包皮過長可能影響性生活質量，做愛時間短的原因較多，包括心理因素、包皮過長、龜頭敏感度高、前列腺炎、激素水平異常等。 1.心理因素：焦慮、緊張等不良情緒會影響性生活時長。可通過心理調節，如放松訓練、夫妻間良好溝通來改善。 2.包皮過長：過長的包皮可能導致龜頭敏感度增加。建議進行包皮環切術，術后有助于降低敏感度。 3.龜頭敏感度高：可使用局部麻醉藥物，如利多卡因乳膏等，但需在醫生指導下使用。 4.前列腺炎：炎癥刺激會影響性功能。確診后可使用抗生素，如左氧氟沙星、頭孢克肟等治療。 5.激素水平異常：如睪酮水平低，可在醫生評估后補充睪酮。 性生活時間短的改善需要綜合考慮多種因素，建議及時就醫，進行相關檢查，明確原因后采取針對性治療。同時，保持良好的生活習慣，如規律作息、適當運動、戒煙限酒等也有助于提高性生活質量。

您好，包皮過長是指自然狀態下包皮完全覆蓋陰莖頭，勃起時亦不能上翻露出陰莖頭，和包莖的區別在于用手可以使包皮上翻露出陰莖頭，包皮長是很多疾病的隱患因素，如包皮龜頭炎、早泄、性交疼痛等，考慮到預防疾病和提高性生活質量，建議您盡早行包皮環切術，手術有手術時間短、術后不需住院，創傷小，傷口隱蔽不影響美觀等優點，另外注意保持局部衛生清潔，祝您健康！