腰間盤膨出致臀部關節酸痛如何保守治療及預防
2025-02-12 10:05
點擊掃描二維碼更精彩
你好我臀部關節總是感覺酸痛去醫院檢查說是腰間盤彭出壓迫坐股神經椎間管狹窄我想知道有什么最好的保守治療方法平時在家應當注意什么感謝醫生為我快速解答——該如何治療和預防
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
-
腰間盤膨出壓迫坐骨神經且椎間管狹窄，可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、運動康復、改善生活習慣等來保守治療。同時要注意避免加重病情的行為。 1.臥床休息：選擇硬板床，減少腰部受力，緩解神經受壓，有助于減輕疼痛和炎癥。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，能促進血液循環，放松肌肉，減輕神經受壓癥狀。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，可緩解疼痛和炎癥；營養神經的藥物如甲鈷胺，有助于神經修復。但藥物使用需遵醫囑。 4.運動康復：進行腰部肌肉的鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部力量，維持脊柱穩定。 5.改善生活習慣：避免久坐、久站，避免彎腰搬重物，注意腰部保暖。 保守治療需要長期堅持，定期復查，若癥狀加重或保守治療無效，應及時就醫考慮手術治療。
2025-02-12 22:54
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
你好，像是你這種情況主要是注意少彎腰，少干累活的另外就是注意口服些藥物的，像是木瓜丸和甲鈷胺膠囊的
2015-12-18 17:55
-
類似問題
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
