夏天指腹手背長水泡，可能是汗皰疹濕疹，想通過茶飲祛濕緩解，可考慮薏米茶、芡實茶、茯苓茶、陳皮茶、紅豆茶等。 1.薏米茶：薏米有利水消腫、健脾祛濕等功效，能在一定程度上幫助排出體內濕氣。 2.芡實茶：具有益腎固精、補脾止瀉、祛濕止帶的作用，對濕氣重導致的癥狀有改善作用。 3.茯苓茶：能健脾寧心、利水滲濕，有助于調節體內水濕代謝。 4.陳皮茶：有理氣健脾、燥濕化痰之效，可促進濕氣排出。 5.紅豆茶：紅豆能健脾利水、清熱除濕，對祛濕有一定幫助。 這些茶飲對祛濕有一定輔助作用，但不能替代藥物治療。同時，要注意飲食清淡，少吃辛辣、油膩、甜食等易生濕的食物。如果癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行規范治療。

可能是濕疹，盡量尋找發病原因并去除之，注意調整飲食，注意忌食辛辣刺激，避免進食易致敏的物品，如酒類,海鮮貝類食物應禁用、以清淡飲食為好；盡量減少外界不良刺激、如手抓、外用肥皂、熱水燙洗等；衣著應較寬松、輕軟，避穿毛制品或尼龍織品。用濕疹鋅軟膏擦患處試試。