雙腳跟 3 年前凍傷后出現怕涼、見風有燒灼感，可能是凍傷后未完全恢復、局部神經損傷、血液循環不良、風濕性疾病或血管炎癥等原因導致。 1. 凍傷未完全恢復：凍傷可能對皮膚和組織造成了一定損傷，即使表面看似恢復，內部的修復可能仍在進行，導致對寒冷和風吹較為敏感。 2. 局部神經損傷：凍傷可能影響了局部神經的功能，使其對溫度和外界刺激的感知出現異常。 3. 血液循環不良：凍傷可能影響了血管功能，導致血液循環不暢，遇冷遇風時血液供應不足，產生燒灼感。 4. 風濕性疾病：如風濕性關節炎等，可能在受到寒冷刺激時出現癥狀。 5. 血管炎癥：血管的炎癥反應可能使血管收縮和擴張功能失調，引發不適。 出現這種情況，建議及時就醫，進行相關檢查，如血管超聲、風濕因子檢測等，以明確原因，并采取相應的治療措施。同時，要注意保暖，避免再次凍傷。

你好：你可以考慮去看中醫做個辯證后吃點中藥進行調理看看。必要時可以考慮針灸治療。

你好：你的情況不排除凍瘡的可能。你可以考慮局部用氧化鋅軟膏混合654-2進行局部涂抹就可以慢慢恢復的。