臉上長痘且膚色偏黑影響美觀，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、皮膚清潔不當(dāng)、飲食不合理、紫外線照射等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡可能導(dǎo)致痘痘和膚色問題。可通過規(guī)律作息、減輕壓力來調(diào)節(jié)，必要時就醫(yī)檢查激素水平。 2.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、睡眠不足會影響皮膚狀態(tài)。應(yīng)保證充足睡眠，每晚 7 - 8 小時。 3.皮膚清潔不當(dāng)：清潔不徹底或過度清潔都不好。選擇溫和的潔面產(chǎn)品，一天洗臉 2 - 3 次。 4.飲食不合理：高糖、高脂肪、辛辣食物易引發(fā)痘痘。多吃蔬菜水果，保持飲食清淡。 5.紫外線照射：會使皮膚變黑、加重痘痘。外出使用防曬霜，戴帽子、打傘等。 改善皮膚狀態(tài)需要長期堅持，保持良好的心態(tài)也很重要。如果痘痘嚴(yán)重或膚色問題持續(xù)不改善，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

你好，你這種情況是內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的你這種情況治療的話可以吃點(diǎn)柴胡舒肝顆粒，平時多喝點(diǎn)薏米粥，配合外抹點(diǎn)蘆薈膠。多吃水果蔬菜，多喝水，不要有心理壓力。祝你早日康復(fù)

建議您可以喝點(diǎn)清熱解毒口服液或者雙黃連口服液，平時不要吃辛辣的食物，吃清淡一些多喝水，多吃蔬菜，水果，平時吃一些小米粥，還可以用甘草，菊花，金銀花泡水喝，飲食清淡一些，不要吃辛辣刺激食物，祝健康

考慮是脂溢性皮炎與皮脂腺分泌旺盛及內(nèi)分泌代謝等有關(guān)首先要注意飲食少吃辛辣油膩甜食等其次保持大便通暢及良好的精神狀態(tài)可外擦姜黃消痤搽劑

你好!患了痤瘡。青春痘，應(yīng)該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數(shù)次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機(jī)會亦就減少，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助。沒有有效的治療辦法