孩子挑食消瘦如何調(diào)理飲食促發(fā)育
我兒子剛生出來的時(shí)候挺胖的，就是現(xiàn)在長大了，慢慢的開始挑食了，這也不吃那也不吃，瘦的跟個(gè)猴子一樣，人家的寶寶都白白胖胖的，我家的我看了，真的很心疼，去醫(yī)院的兒童營養(yǎng)發(fā)育科檢查，醫(yī)生說飲食上還是要調(diào)理的。
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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孩子挑食消瘦可能與不良飲食習(xí)慣、缺乏微量元素、消化功能弱、心理因素、運(yùn)動(dòng)量不足等有關(guān)。 1.不良飲食習(xí)慣：孩子可能受外界影響，養(yǎng)成了愛吃零食、吃飯不規(guī)律等習(xí)慣。家長要控制零食攝入，規(guī)律進(jìn)餐時(shí)間。 2.缺乏微量元素：比如缺鋅可能導(dǎo)致食欲減退。可通過飲食補(bǔ)充，如多吃瘦肉、魚類、堅(jiān)果等，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鋅劑。 3.消化功能弱：孩子脾胃虛弱，消化能力差。可適當(dāng)食用易消化食物，如山藥、南瓜等，也可遵醫(yī)囑服用健脾消食的藥物，如小兒健胃消食片、醒脾養(yǎng)兒顆粒等。 4.心理因素：緊張、焦慮等情緒可能影響食欲。家長要營造輕松愉快的就餐氛圍，多鼓勵(lì)孩子。 5.運(yùn)動(dòng)量不足：缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致能量消耗少，食欲不佳。增加孩子的戶外活動(dòng)時(shí)間，促進(jìn)新陳代謝。 總之，家長要綜合考慮孩子挑食消瘦的原因，采取針對(duì)性措施，幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。
2025-02-13 03:12
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，防止孩子挑食可以在飯菜品種的多樣化、多變及合理搭配上做變化。炒著吃，蒸著吃，他怎么愛吃怎么做。也要以身作則不偏食，防止對(duì)小兒的不當(dāng)誘導(dǎo)。讓孩子少吃零食，多拿水果誘惑他。
2015-12-18 21:54
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