你好考慮是植物神經功能紊亂引起的，建議服用刺五加，B1片，安神補腦治療試試，必要時到醫院做進一步檢查與治療

根據您的描述，中醫認為屬于脾虛濕盛的癥狀，長期飲食失調和情志失調所致。建議注意清淡飲食，心情愉快。可以服用人參健脾丸治療，按時作息，必要鍛煉身體。醫生詢問：

你好，引起乏力常見的情況有貧血、缺鈣、營養不良、低鉀、甲狀腺功能低下等。貧血常見的癥狀有頭暈乏力、心慌氣短、食欲不振、皮膚粘膜蒼白、指甲扁平等。缺鈣常見的癥狀有腰酸背痛、手足麻木、乏力、腿抽筋等。甲狀腺功能低下常見的癥狀有乏力、食欲不振、怕冷、皮膚干燥、嗜睡等。建議在醫師的詳細檢查后，在用藥治療。建議去醫院做檢查，如血常規、血鈣、微量元素、甲狀腺素等，確診后做相應的治療。飲食要規律、營養要全面，避免挑食。祝早日健康，以上供參考醫生詢問：

健康指導：建議到醫院檢查睡眠很差，證明身體內部有可能紊亂需要合理調節。建議帶你多到戶外走走，保持心態平和，可以喝一些綠茶。多吃新鮮水果，白天盡量不要睡覺，慢慢調整。不建議吃保健品，建議食補，經常煲營養湯喝