睡覺打呼嚕且晨起鼻塞，可能由多種原因引起，如鼻腔結構異常、腺樣體肥大、肥胖、睡姿不當、鼻炎等。 1. 鼻腔結構異常：鼻中隔偏曲或鼻甲肥大等，可能阻塞鼻腔導致上述癥狀。治療方法包括手術矯正鼻中隔、鼻甲部分切除術等。 2. 腺樣體肥大：多見于兒童，會阻塞鼻咽部。輕者可保守治療，如使用鼻用糖皮質激素；嚴重者需手術切除腺樣體。 3. 肥胖：頸部脂肪堆積可壓迫呼吸道。控制體重，增加運動，合理飲食有助于改善。 4. 睡姿不當：仰臥時舌根后墜易引起打呼嚕和鼻塞。可嘗試側臥位睡眠。 5. 鼻炎：如過敏性鼻炎、慢性鼻炎。使用抗組胺藥如氯雷他定，鼻用糖皮質激素如布地奈德鼻噴霧劑，生理鹽水沖洗鼻腔等。 出現睡覺打呼嚕且晨起鼻塞的情況，應引起重視。建議先到正規醫院耳鼻喉科就診，明確病因后進行針對性治療。同時，保持良好的生活習慣也有助于緩解癥狀。

從你說的情況看，應是鼻子不通氣造成的打呼嚕啊你好，建議你去醫院五官科檢查一下吧，只要鼻子通了就不會打呼嚕了

你好；睡覺打呼嚕存在于不同年齡段的人群，這是由于鼻甲肥大所引起的一個癥狀。鼻甲肥大是指鼻甲長期受到炎癥的刺激引起鼻甲黏膜水腫，導致鼻腔阻塞．鼻甲肥大的治療方法有手術、微波，以及射頻消融術。按您的情況建議采取射頻消融術治療比較好。