凍瘡是冬季常見疾病，多因寒冷、潮濕、血液循環(huán)不良、局部皮膚受壓、營養(yǎng)不良等因素引起。治療凍瘡需綜合多種方法，包括保暖、改善血液循環(huán)、藥物治療、局部護理、預防復發(fā)等。 1. 保暖措施：穿著保暖的鞋襪，避免長時間處于寒冷環(huán)境。室內(nèi)保持適宜溫度，外出時注意防護。 2. 促進血液循環(huán)：經(jīng)常按摩腳部，適度運動，如散步、跳繩等。 3. 藥物治療：外用凍瘡膏，如肝素鈉乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等；若凍瘡出現(xiàn)破潰，可使用莫匹羅星軟膏預防感染。 4. 局部護理：每天用溫水泡腳，保持腳部清潔干燥。 5. 預防復發(fā)：加強營養(yǎng)，攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物。 總之，凍瘡的治療需要綜合多種方法，且要持之以恒。同時，注意觀察凍瘡的變化，若癥狀加重或出現(xiàn)感染跡象，應及時就醫(yī)。

你好！你可以買生姜片和橘子皮水煎后，先熏后浸泡洗，另外你要參加跑步。

您好可以口服心痛定，煙酸，潘生丁，及中藥溫經(jīng)通絡，活血祛瘀等。、未潰者可以用1%樟腦酊或辣椒酊，及凍瘡未潰藥水，已潰者用硫磺魚石脂軟管，氯霉素魚肝油軟管或綠藥膏等。

你好，這種情況建議提前用凍瘡膏治療吧。

未破潰的凍瘡可用促進血液循環(huán)的藥物,10%樟腦軟膏或辣椒酊局部揉擦。潰瘍用5%硼酸軟膏、紅霉素軟膏或豬油蜂蜜軟膏(豬油30%、蜂蜜70%涂搽并包扎,內(nèi)服藥物可用末稍血管擴張劑,煙酸等)。