中年男性性生活時(shí)間短可能由多種因素導(dǎo)致，如心理壓力、不良生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病、年齡增長、生殖系統(tǒng)疾病等。 1.心理壓力：工作、生活中的壓力可能導(dǎo)致焦慮、緊張，影響性生活表現(xiàn)。應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，通過運(yùn)動(dòng)、冥想等方式緩解壓力。 2.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度勞累等，會(huì)影響身體機(jī)能。需保持規(guī)律作息，戒煙限酒，適度休息。 3.基礎(chǔ)疾病：如高血壓、糖尿病等慢性病，可能影響血管和神經(jīng)功能。要積極治療基礎(chǔ)病，控制病情。 4.年齡增長：隨著年齡增加，性功能會(huì)逐漸下降。可適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉。 5.生殖系統(tǒng)疾病：如前列腺炎、尿道炎等炎癥，或包皮過長等。需及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行治療。 中年男性出現(xiàn)性生活時(shí)間短的情況不必過于焦慮，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對性的措施。同時(shí)，伴侶應(yīng)給予理解和支持。

您好，您這種情況若長期存在者不排除有早泄存在的可能。一般可以引起早泄的原因很多，如心理因素、龜頭敏感度的影響以及疾病如前列腺炎、精囊炎、尿路感染、包皮過長、過度手淫等情況。病因不同，其治療方法具有差異性，建議您結(jié)合自身情況，盡早到醫(yī)院做個(gè)認(rèn)真檢查后給予對癥處理。平時(shí)要注意局部衛(wèi)生，多喝水，戒手淫，禁止不潔性交，性交時(shí)放松心情，加強(qiáng)雙方間的語言交流，適當(dāng)增加前戲動(dòng)作等。祝您健康。

過度手淫會(huì)嚴(yán)重影響身體健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神經(jīng)衰弱等。主要表現(xiàn)為：(1)中樞神經(jīng)系統(tǒng)和全身癥狀如意志消沉，記憶力減退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多夢，頭昏，心悸等。(2)泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿頻、尿末滴白、下腹及會(huì)陰部不適、腰酸無力、性欲減退、陽痿、早泄、不射精等。建議養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意保持外陰清潔，經(jīng)常清洗，除去積垢不良刺激。注意生活規(guī)律與生活調(diào)節(jié)，避免穿著太緊衣褲，按時(shí)睡眠，晚餐不宜過飽，睡眠時(shí)被褥不要過暖過重，睡眠不宜仰臥和俯臥，晚餐不宜刺激性飲食如煙、酒、咖啡、辛辣之品.

同房不到五分鐘者屬于早泄。建議你吃六味地黃丸或者是金鎖固精丸治療，效果挺好的，戒掉手淫，沒事多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。忌口不要吃辛辣食物

您好，你大伯可以在做愛的過程中多會(huì)伴有調(diào)情，在感覺快高潮時(shí)候不妨歇會(huì)，和伴侶說點(diǎn)溫情的話語和贊美之詞，等興奮稍微消除之后在繼續(xù)，這樣很容易和伴侶一起享受和諧的愛情生活；不然本人還推薦你大伯試一下使用安全套，不但有預(yù)防疾病的作用，還能減輕陰莖皮膚的敏感度。