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回答1
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董利新 醫師
河北省邢臺市威縣賀釗衛生院
一級甲等
內科
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體重不達標且過瘦可能由多種因素導致，如飲食不均衡、消化吸收不良、代謝異常、運動量過大、疾病影響等。 1. 飲食不均衡：食物種類單一、蛋白質攝入不足等都可能影響體重。應增加富含優質蛋白的食物，如雞肉、魚肉、豆類等。 2. 消化吸收不良：胃腸道功能弱，營養吸收差。可適當補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 3. 代謝異常：甲狀腺功能亢進等代謝疾病會使身體消耗過多能量。需就醫檢查甲狀腺功能。 4. 運動量過大：過度運動消耗大量熱量。要合理安排運動強度和時間。 5. 疾病影響：某些慢性疾病如糖尿病、結核病等也會導致消瘦。需積極治療原發病。 總之，體重過瘦需要綜合考慮多種因素，通過調整飲食、改善生活方式，必要時就醫檢查和治療，以達到理想的體重。
2025-02-12 17:45
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