腰間盤膨隆伴突出是常見的脊柱疾病，多由椎間盤退變、損傷、遺傳、姿勢不良、肥胖等因素引起。治療方法包括保守治療和手術治療，保守治療有臥床休息、物理治療、藥物治療等，手術治療則適用于病情嚴重者。 1. 椎間盤退變：隨著年齡增長，椎間盤水分減少，彈性降低，易發生膨隆和突出。 2. 損傷：急性外傷或長期慢性勞損，如劇烈運動、重體力勞動等，可導致椎間盤受損。 3. 遺傳：部分人由于遺傳因素，椎間盤本身結構較脆弱，易出現病變。 4. 姿勢不良：長期彎腰、久坐等不良姿勢，增加椎間盤壓力。 5. 肥胖：體重過重會加大腰部負擔，促使椎間盤病變。 6. 治療方法： 保守治療： 臥床休息：減輕腰部壓力，緩解癥狀。 物理治療：如牽引、按摩、熱敷等，改善局部血液循環。 藥物治療：常用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉緊張。 手術治療：當保守治療無效，癥狀嚴重影響生活，如出現下肢無力、大小便失禁等，可考慮手術，如椎間孔鏡手術等。 總之，對于腰間盤膨隆伴突出，應根據具體病情選擇合適的治療方法，并注意日常的腰部保養，避免病情加重。

你好，根據你說的情況，腰椎病。建議：針灸按摩療治療腰椎病效果非常好，應該注意臥床休息，避免過度勞累。

平臥硬板床靜養，避免彎腰和提舉重物，不要久坐久站，不要過勞過累。口服金烏骨通膠囊，配合針灸治療效果好，也可以配合理療，牽引等，但要慎用，操作不當會加重病情。