近期出現腰酸背痛、夜尿增多，干活時腰痛，可能是由腰肌勞損、泌尿系統感染、腰椎間盤突出、腎虛、腎結石等原因引起。 1. 腰肌勞損：長期重體力勞動或姿勢不當，導致腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷，產生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主，疼痛明顯時可遵醫囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2. 泌尿系統感染：細菌侵入泌尿系統，引起炎癥，出現尿頻、尿急、尿痛，伴有腰痛。需使用抗生素治療，如左氧氟沙星、頭孢呋辛等。 3. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根，導致腰痛及下肢放射痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、甘露醇）等，嚴重者需手術。 4. 腎虛：分為腎陰虛和腎陽虛，多因勞累、久病等所致。腎陰虛可用六味地黃丸，腎陽虛可用金匱腎氣丸。但用藥需辨證論治，遵醫囑使用。 5. 腎結石：結石刺激腎盂或輸尿管，引起腰部疼痛，可伴有血尿、尿頻等。較小的結石可通過多喝水、多運動排出，較大的結石可能需要體外碎石或手術治療。 出現上述癥狀，應及時就醫，進行相關檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。同時，要注意休息，避免勞累和腰部受傷。

腰酸背痛以及夜間小便次數增多多是和腎陽不足有關系的建議您注意保暖，可以服用些中成藥金匱腎氣丸，另外多吃些溫性的食物如韭菜、羊肉等

這種情況建議當地醫院外科檢查是否腰肌勞損或泌尿系炎癥引起腰痛尿頻必要時尿檢以及超聲等檢查建議飲食清淡補充維生素注意休息局部按摩理療可以外科檢查明確如果腰肌勞損可以應用消痛貼膏腰痛寧等藥物