腰骶骨疼數月且走路多加重，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、骶髂關節炎、腰骶部筋膜炎、強直性脊柱炎等原因引起。 1.腰肌勞損：多因長期腰部姿勢不良或過度勞累導致。腰部肌肉長時間處于緊張狀態，產生無菌性炎癥。治療以休息、熱敷、按摩為主，可口服布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等緩解疼痛。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出壓迫神經。需臥床休息，配合牽引、理療。藥物可選擇甲鈷胺片營養神經、塞來昔布膠囊止痛。 3.骶髂關節炎：多與自身免疫、創傷等有關。可進行物理治療，如超短波、紅外線。疼痛明顯時服用美洛昔康分散片。 4.腰骶部筋膜炎：筋膜長期受刺激產生炎癥。要注意保暖，避免著涼。可外用氟比洛芬凝膠貼膏，口服洛索洛芬鈉片。 5.強直性脊柱炎：屬于自身免疫性疾病。除藥物治療，如柳氮磺吡啶腸溶片，還需適度鍛煉。 出現腰骶骨疼應及時就醫，明確診斷，在醫生指導下選擇合適的治療方法。同時要注意休息，避免腰部過度負重和勞累。

這個腰椎間盤突出多是因為受寒慢性勞損過度彎腰負重導致的一般的以下肢疼痛麻木有的伴有腰痛癥狀。如果身體素質比較好的話是可以去骨科手術治療的，采取內固定器固定壓縮的骨折處來緩解壓迫神經的癥狀的，藥物治療效果不好的，我建議你最好是心情別緊張最好是注意保暖避免受寒，避免過度彎腰負重等，是否需要手術和病變部位分型有關，晚上最好是睡硬板床，可以配合針刺和中醫辨證中草藥治療效果較好

腰椎間盤突出癥為腰腿痛常見原因之一,其主要癥狀為腰痛及下肢痛.發病的部位以腰四五腰五/骶一之間最多。其病理是突出部位的水腫,粘連,無菌性炎癥壓迫神經根引起的疼痛建議您采用中醫穴位外敷可強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關節病的發展惡化,而且患者是康復后不易復發.安全無副作用日常生活中應當注意勞逸結合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲。祝早日康復！

一般可以保守的治療，常用的治療是可以采用中藥、消炎止痛藥物的治療。另外是可以配合理療、針灸、按摩等治療的。注意不要勞累著涼的。