長痘痘用溫水加醋洗臉可能有一定好處，但也存在一些局限性。好處包括清潔皮膚、調節皮膚酸堿度、可能有一定殺菌作用等。然而，并非所有人都適用，且使用不當可能帶來不良影響。 1. 清潔作用：溫水能打開毛孔，幫助清除污垢和油脂。醋有一定的去污能力，可輔助清潔皮膚。 2. 調節酸堿度：皮膚表面有自身的酸堿平衡，適量醋能適度調節，但過度可能破壞平衡。 3. 殺菌作用：部分醋有微弱的殺菌效果，對痘痘處的細菌可能有一定抑制。 4. 局限性：醋的濃度和種類難以把握，濃度過高可能刺激皮膚，導致紅腫、疼痛。 5. 個體差異：不同人的皮膚敏感度不同，有些人可能對醋過敏或不耐受。 總的來說，長痘痘時用溫水加醋洗臉要謹慎。如果痘痘問題嚴重，建議及時就醫，采取更專業有效的治療方法，如外用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等藥物。同時，保持良好的生活習慣，如規律作息、清淡飲食等。

你好;長痘和作息、季節、身體都有很大的關系，要用鹽水,消毒酒精,消消炎就好了，一天二次，用溫水洗臉，不要吃辛辣食品，慢慢會好的.