早泄是常見性功能障礙，受多種因素影響，如心理、生理、習(xí)慣等。避免早泄可從心理調(diào)節(jié)、鍛煉、飲食、習(xí)慣、治療等方面著手。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.心理調(diào)節(jié)：保持放松心態(tài)，減輕焦慮緊張。
2.加強(qiáng)鍛煉：如慢跑、深蹲等，增強(qiáng)體質(zhì)。
3.合理飲食：多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。
4.良好習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。
5.積極治療：輕度早泄可通過行為訓(xùn)練改善，嚴(yán)重時(shí)遵醫(yī)囑用藥，如達(dá)泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等。
總之，要綜合多種方法來預(yù)防和改善早泄，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

早泄是指性交時(shí)間很短（性交時(shí)間3-5分鐘左右算正常）即行排精，不能維持正常性生活的一種病癥。慢性前列腺炎大部分人都伴有性功能障礙，所以一般不單獨(dú)的將早泄，育癥，應(yīng)該掛鉤起來說。包皮也會(huì)引起早泄，因?yàn)榘らL(zhǎng)期蓋在龜頭上，很敏感。早泄有程度的不同，有的陰莖尚未與女方接觸即行射精，有的剛接觸女方外陰或陰道口即行射精，有的陰莖剛進(jìn)入陰道不久即行射精。過度手淫容易導(dǎo)致前列腺、精囊腺等慢性充血，誘發(fā)炎癥，甚至影響性功能、影響身體狀況，你的情況可能與此有關(guān)。需要完善相關(guān)檢查，包括前列腺常規(guī)、精液常規(guī)、B超等。

專家認(rèn)為，射精可以通過學(xué)習(xí)訓(xùn)練之后進(jìn)行控制的。如果長(zhǎng)期不能控制射精，就是早泄。推薦使用治愈眾多患者，相信中醫(yī)藥的精髓！

ML中多帶個(gè)套套，控制一下意念，卻是不行了就學(xué)我用用輕松的搞定女方，經(jīng)驗(yàn)之談！