額頭兩邊頭發變少呈 M 型，可能由遺傳因素、激素失衡、不良生活習慣、精神壓力以及頭皮疾病等導致。 1.遺傳因素：若家族中有類似情況，遺傳易感性可能增加脫發風險。 2.激素失衡：體內雄激素水平過高，會影響毛囊生長，導致頭發逐漸脫落。 3.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒等，可影響身體正常代謝，影響頭發健康。 4.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態，可能導致內分泌失調，影響毛囊血液供應。 5.頭皮疾?。喝缰缧云ぱ?、毛囊炎等，會破壞頭皮環境，影響頭發生長。 出現額頭兩邊頭發變少的情況，應調整生活方式，保持良好心態。若情況嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方法。

先問個問題，你父親禿頂么？如果禿頂，那就沒有辦法了，禿頂是Y染色體遺傳。也就是說，禿頂是爸爸遺傳給兒子的。如果你爸爸禿頂，你爺爺也禿頂，那你禿頂可能性應該是100%，只有你父親禿頂，你爺爺頭發濃密，那你可能只有25%的可能禿頂。DNA這玩意，沒辦法改變的，自己平時注意保養頭發和頭皮，盡量少脫發。爭取到40歲以后。自己平時注意保養頭發和頭皮，盡量少脫發。爭取到40歲以后。

你好，出現脫發，要注意營養調理，頭發的主要成分是膠原蛋白，因要補充優質蛋白質，B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠，對治你的脫發大有裨益。