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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,根據你的描述,你是現在十一歲,身高150,擔心太矮了。你好,其實不用擔心,你現在才11歲,現在發育已經算是很快了。別人長得快不一定你也長得快,而且別人不一定會有你高以后,所以你正常飲食適當運動即可
2015-12-18 17:32
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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你好,11歲的平均身高在130-142cm,男孩生長的晚,不用擔心不過平時注意營養什么的,首先、要適當的運動,多做彈跳和拉伸運動可以改善肌肉韌帶的彈性,促進骨骼生長,如打球,游泳,摸高(走在路上手觸摸兩旁的樹葉)等都是不錯的運動方式。其次、增加營養,多補充蛋白質,...以上是對“11周歲男孩的正常身高是多少?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
2015-12-18 07:48
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回答3
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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你好,按照身高=年齡*770來算,你正常的身高粗略估算應該是147cm,允許有一點誤差,所以你的身高算是正常的了.建議,注意營養的均衡,每天可以喝奶,吃些蝦皮,蛋類,豆制品,來補鈣,促進骨骼增長.多運動,可以選擇打籃球,這是可以促進長高的一項運動.
2015-12-18 06:04
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回答2
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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您好,身高主要跟家族遺傳有關,當然跟后天營養和運動也有關系,一般11歲的男孩身高在150—155都屬于正常。因此,您不必太擔心,在18周歲之前都是長身體的黃金階段,希望您平時合理膳食,堅持運動,比如跑步、打籃球、羽毛球等,祝您生活愉快!
2015-12-18 05:15
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回答1
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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你好,11歲兒童身高體重標準高度130cm~140cm(1米3~1米4)體重25kg~35kg(25公斤~35公斤)建議不要擔心,你孩子是正常范圍內偏高,是正常的。
2015-12-18 05:13
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