55 歲出現(xiàn)腰痛且坐不住的情況，可能由多種原因?qū)е拢缪甸g盤突出、腰肌勞損、腰椎管狹窄、外傷后遺癥、骨質(zhì)疏松等。 1. 腰椎間盤突出：腰椎間盤的髓核突出，壓迫神經(jīng)根，引起腰痛。長時(shí)間久坐、彎腰負(fù)重等可誘發(fā)。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊）等。 2. 腰肌勞損：長期腰部勞累或姿勢不良，導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜等慢性損傷。表現(xiàn)為腰部酸痛，勞累后加重。治療以休息、按摩、熱敷為主。 3. 腰椎管狹窄：椎管狹窄導(dǎo)致神經(jīng)受壓，出現(xiàn)腰痛、下肢疼痛麻木。嚴(yán)重者需手術(shù)治療。 4. 外傷后遺癥：之前的摔傷可能導(dǎo)致腰部組織損傷未完全恢復(fù)，在特定情況下引發(fā)疼痛。可通過康復(fù)訓(xùn)練、中醫(yī)理療改善。 5. 骨質(zhì)疏松：隨著年齡增長，骨密度下降，容易出現(xiàn)腰部疼痛。需補(bǔ)充鈣劑、維生素 D 等。 總之，導(dǎo)致腰痛坐不住的原因較多，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，如腰椎磁共振等，以明確診斷，采取針對性治療。同時(shí)，日常生活中要注意腰部保暖，避免過度勞累。

你好，中醫(yī)認(rèn)為骨質(zhì)增生與外傷、勞損、瘀血阻絡(luò)、感受風(fēng)寒濕邪、痰濕內(nèi)阻、肝腎虧虛等有關(guān)。建議你采用中醫(yī)辨證治療，使用中藥進(jìn)行調(diào)理一下，還可以采用直流電藥物離子導(dǎo)入法、紫外線療法治療。疼痛時(shí)可服一些解熱鎮(zhèn)痛的藥；麻木者可選用B族維生素類藥物

有沒有下肢的癥狀呢？腰部疼痛的位置具體在那個(gè)位置呢，是兩側(cè)還是中央呢。早晨厲害嗎？活動后慢慢緩解？考慮腰肌勞損或者棘間韌帶炎的可能。