受涼可能會導致下巴和三角區起痘，但這并非唯一原因。起痘還可能與內分泌失調、飲食不當、皮膚清潔不到位、精神壓力大、毛囊角化異常等有關。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素分泌過多，會刺激皮脂腺分泌更多油脂，增加長痘風險。 2.飲食不當：過多攝入高糖、高脂肪和辛辣食物，容易引發痘痘。 3.皮膚清潔不到位：油脂、污垢和角質堆積，堵塞毛孔，導致痘痘產生。 4.精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態，可能影響內分泌，誘發痘痘。 5.毛囊角化異常：毛囊口角質增厚，皮脂排出不暢，形成粉刺和痘痘。 總之，下巴和三角區起痘是由多種因素共同作用的結果。如果長痘情況嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下采取合適的治療方法。同時，保持良好的生活習慣和心態，有助于預防和改善痘痘問題。

你的情況屬于危險三角區域，由于內火上揚而生出的皮膚局部火結。綜上所述，就你的情況而言，屬于危險三角區，嚴禁擠壓。其次，可以局部涂抹點外用無極膏，清熱解毒。祝福你早日康復！