你好，根據你的疑問如果出現了腎陽虛，可能會出現腰膝酸軟，遺精，早泄，或者是出現手足心涼的情況，可以配合使用金匱腎氣丸，或者是配合使用金鎖固精丸，平時盡量避免手淫，避免過多的性生活，平時可以多食山藥，黑豆，韭菜等溫陽的食物，或者是多食狗肉羊肉。

陽痿早泄用一般藥物很難根治，中醫中藥長期臨床實踐積累了很多獨特的治療方法，建議你采用傳統中藥當歸、蓮須、大云、仙靈脾、沙苑子、菟絲子、杜仲、巴戟、桑葚、金櫻子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、陽古粉、白魚膘等配合治療，見效快、療效確切，這些傳統中藥配合使用能有效滋補肝脾腎，清利濕熱，消散瘀結，增強腎功能，強精壯體，標本兼治，藥力藥效迅速進入，使性功能障礙得以康復，精力充沛，陽痿早泄性功能完全康復。

手淫可能會導致性冷淡,但應該不會導致不孕.但是要注意衛生,如果有什么感染之類的就不好了.適當手淫可以有助于發泄,但過多總是不好的,不衛生,而且會產生依賴心理,不利于兩性生活