膝關節和髖關節疼痛在受累或天氣變化時加重，可能是關節炎、滑膜炎、勞損、外傷、骨質疏松等原因導致，也可能與自身免疫性疾病有關。 1. 關節炎：關節炎是常見原因之一，如骨關節炎、類風濕關節炎等。關節軟骨磨損、滑膜炎癥等會引起疼痛，天氣變化時血管收縮，疼痛可能加重。 2. 滑膜炎：滑膜受到刺激產生炎癥，導致關節積液、腫脹和疼痛。勞累或寒冷可能使滑膜炎癥加重。 3. 勞損：長期過度使用關節，肌肉、韌帶等軟組織損傷，天氣變化或受累時疼痛明顯。 4. 外傷：既往的關節損傷，如骨折、韌帶拉傷等，恢復不良，在特定情況下疼痛發作。 5. 骨質疏松：骨密度下降，骨骼承重能力減弱，關節負擔增加，易出現疼痛，且對環境變化敏感。 6. 自身免疫性疾?。喝缦到y性紅斑狼瘡、強直性脊柱炎等，可累及膝關節和髖關節，導致疼痛。 出現膝關節和髖關節疼痛且在受累或天氣變化時加重，應及時就醫，進行相關檢查，如 X 線、CT、磁共振成像（MRI）、血液檢查等，以明確病因，采取針對性治療。治療方法包括休息、保暖、物理治療、藥物治療（如非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等）、手術治療等。同時，要注意保護關節，避免過度勞累和受傷。

您好；建議你檢查血尿酸，有可能是痛風。還要注意檢查是否是風濕,類風濕，祝您身體健康。積極治療

以上的情況是關節炎。可以進行關節鏡手術來治療平時應當積極自我保健，注意減肥，適當鍛煉，不嚴重的話可以進行游泳、騎自行車等運動。避免登山、長時間伏案等。保護關節，減少負重。