臉上總是長類似粉刺的小痘痘，可能與內分泌失調、不良生活習慣、皮膚清潔不當、飲食因素、精神壓力等有關。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過多，會刺激皮脂腺分泌旺盛，導致粉刺產生。 2.不良生活習慣：長期熬夜、睡眠不足會影響皮膚的新陳代謝，使皮膚油脂分泌紊亂。 3.皮膚清潔不當：卸妝不徹底、潔面不及時等，容易導致毛孔堵塞，引發粉刺。 4.飲食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物的攝入過多，可能刺激皮脂分泌，增加粉刺出現的概率。 5.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態，會影響內分泌，導致皮膚出現問題。 總之，要改善臉上長粉刺的情況，需要調整生活方式，保持良好的心態，注意皮膚清潔和飲食健康。如果粉刺較為嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。

你好，你說的情況是不是白色的顆粒狀，如果是考慮多是脂肪粒，導致的原因是因為皮膚上有微小傷口，而在皮膚自行修補的過程中，生成了一個白色小囊腫。生成脂肪粒原因多是不經常用護膚品，或者對你用的護膚品不吸收所導致的，所以要慎重選擇護膚品。建議你到醫院讓五官科的醫生用消過毒的針頭幫你挑開，把里面的小顆粒撥出來然后消毒就可以了。

你好，青春痘與內分泌、飲食、油性皮膚都可能有關,建議口服維胺酯膠囊,同時口服多西環素，外用維胺酯維e乳膏,硫磺香皂洗臉,少吃麻辣、肥肉、甜食等，多吃蔬菜水果,平時不可以擠壓痘痘的地方。

這個一般是皮脂腺分泌旺盛導致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要禁煙,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓,否則是容易導致感染的可能,建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用復合維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導致這個病.這個沒有特效療法.痘痘的痕跡一般會逐漸自行消失的.