母親左腳踝扭傷 10 天仍未恢復，為何？怎樣康復？
病情描述發病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：扭傷10天前，我母親不慎扭傷了左腳腳踝部；因她不了解處理扭傷的步驟，當時未用涼水敷而是用的熱水敷；8小時后至今，每天仍用辣椒水熱敷三次，每次噴云南白藥氣霧劑后揉。4天前她開始下地鍛煉，每天慢慢在屋內行走間斷共約10分鐘。但仍效果不太明顯，腳踝內側有大量紫色瘀血，仍不敢用力；而且現在她覺得小腿肚子似乎也出現了不舒服的感覺。曾經治療情況和效果：未進行醫院診療，一直在家采用云南白藥氣霧劑和麝香虎骨膏想得到怎樣的幫助：請問這是為什么？如何更好得恢復？
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回答1
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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母親左腳踝扭傷 10 天后仍未恢復，可能是由于處理不當、過早活動、淤血未消、肌肉損傷、未接受正規治療等原因。 1. 處理不當：扭傷初期應冷敷而非熱敷，錯誤的處理方式可能加重腫脹和出血。 2. 過早活動：4 天就開始下地鍛煉，腳踝未充分恢復，影響愈合。 3. 淤血未消：大量紫色淤血表明內部出血未完全吸收，阻礙恢復。 4. 肌肉損傷：扭傷可能不僅損傷腳踝，還波及小腿肌肉，導致小腿不適。 5. 未接受正規治療：單純自行用藥，可能無法全面有效地處理傷情。 總之，腳踝扭傷后的恢復需要正確的處理和足夠的休息。建議先停止活動，抬高患肢，促進血液回流。可使用冷敷來減輕腫脹和疼痛，如用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位，每次 15 - 20 分鐘，每天數次。口服藥物可選擇布洛芬緩釋膠囊、活血止痛膠囊、三七傷藥片等，但需遵醫囑。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，接受專業的檢查和治療。
2025-02-13 00:34
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