腰輕微疼痛一周多，可能是由腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統疾病、女性婦科疾病、骨質疏松等引起。 1.腰肌勞損：長期彎腰或久坐，腰部肌肉持續緊張，容易出現勞損，引發疼痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主，可遵醫囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根，導致腰痛。治療包括臥床休息、牽引、物理治療，藥物如甲鈷胺營養神經。 3.泌尿系統疾病：如腎結石、輸尿管結石等，除了腰痛，還可能有血尿、尿頻等癥狀。較小的結石可通過多喝水、多運動排出，較大的結石可能需要體外碎石或手術治療。 4.女性婦科疾病：盆腔炎、附件炎等婦科炎癥，可能會引起腰部牽涉痛。需要針對病因進行抗感染治療，常用藥物有頭孢曲松鈉、甲硝唑等。 5.骨質疏松：多見于老年人，骨量減少，骨骼微結構破壞，導致腰部疼痛。可補充鈣劑、維生素 D 等，適當運動。 總之，引起腰部輕微疼痛的原因較多，如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

腰痛跟腎有關系中醫上認為腎虛的患者容易出現腰疼背痛的癥狀，但是腰疼的癥狀不能說就一定是和腎臟有關系，例如腎臟結石，輸尿管結石，急性腎盂腎炎等疾病可以引起腰痛，這和腎臟有關系，但是比如腰肌勞損，椎間盤突出癥等疾病就和腎臟沒有什么關系，所以腰痛的患者最好到醫院做檢查，明確疾病后對癥處理！

腰痛希望你到醫院看醫生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質增生的問題導致坐骨神經痛可能.另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.還要注意腰肌勞損的可能啊.

你好：引起腰疼的原因很多，比如腰肌勞損、腎輸尿管結石疾病、腰椎疾病、腎虛等通過你的敘述并不能明確具體原因，建議最好到醫院進行詳細檢查明確診斷積極治療。