肥胖者患脂肪肝，飲食調整至關重要，包括控制熱量攝入、均衡營養、減少高脂肪食物、增加膳食纖維攝入、避免高糖飲料等。 1. 控制熱量攝入：根據自身情況，計算每日所需熱量，避免攝入過多。可參考食物熱量表，合理安排三餐。 2. 均衡營養：保證攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類等富含優質蛋白的食物。 3. 減少高脂肪食物：少吃動物內臟、油炸食品、奶油等，烹飪時盡量選擇植物油，且控制用量。 4. 增加膳食纖維攝入：多吃蔬菜、水果、全谷物，如芹菜、蘋果、糙米等，促進腸道蠕動，幫助排出體內毒素。 5. 避免高糖飲料：減少碳酸飲料、果汁飲料等高糖飲品的攝入，以防糖分轉化為脂肪。 6. 規律進餐：定時定量，避免暴飲暴食，少吃零食。 總之，通過合理的飲食調整，有助于控制脂肪肝的發展，促進身體恢復健康。但飲食調整只是治療的一部分，還需結合適當運動和定期復查。

你好，根據以上的病情描述應該是患了脂肪肝，建議盡快去醫院做針對性的治療，以免延誤病情的治療。你好，脂肪肝患者在飲食方面要要多進食蔬菜和水果，它們富含維生素和礦物質，可以加速肝細胞修復。

你好，脂肪肝患者一般要注意飲食清淡，一定要以低脂肪，低膽固醇的飲食為原則。另外也要禁忌辛辣，油膩，煎炸，油炸，鹵制等垃圾的食物。