10 歲 10 個月孩子，體重 16.5 公斤，身高 101 厘米，近兩年身高增長 6 - 7 厘米，1 歲左右飲食不佳。在日常生活中，要注意飲食均衡、睡眠充足、適當運動、心理健康和定期體檢等。 1. 飲食均衡：保證孩子攝入富含蛋白質、鈣、維生素等營養的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等。 2. 睡眠充足：每天應保證 9 - 11 小時的高質量睡眠，有利于生長激素分泌。 3. 適當運動：如跳繩、籃球、游泳等，可刺激骨骼生長。 4. 心理健康：營造溫馨和諧的家庭環境，避免孩子精神壓力過大。 5. 定期體檢：監測孩子的生長發育指標，及時發現問題并處理。 6. 疾病預防：預防感冒、腹瀉等疾病，以免影響營養吸收和生長發育。 7. 糾正不良習慣：如糾正坐姿、站姿，避免彎腰駝背。 孩子的生長發育是一個長期的過程，家長要持續關注，幫助孩子養成良好的生活習慣，如有異常，及時就醫。

你好建議你到正規醫院的專科去看看祝寶寶健康

這是要看下臨床醫生來確定原因治療，沒有不適的情況可以注意觀察身體的癥狀為好的。

1保持孩子充分的睡眠.2適量給孩子補充一定的鈣，注意運動。