腰椎生理曲度變直的有效醫療方法及注意事項
腰椎生理曲度變直問題……巳經三天了貼了膏藥無好轉新華醫院曾經治療情況和效果:無想得到怎樣的幫助:能有什么好的醫療方法自己應該注意什么?()
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回答5
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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腰椎生理曲度變直可能由不良姿勢、腰部損傷、年齡增長、腰椎疾病、缺乏鍛煉等引起。治療方法包括物理治療、藥物治療、康復訓練等,同時要注意日常生活中的姿勢和習慣。 1.不良姿勢:長期彎腰、久坐等不良姿勢會導致腰椎生理曲度變直。應注意保持正確的坐姿和站姿,定時活動腰部。 2.腰部損傷:腰部受傷后若未得到及時治療和康復,可能引發此問題。受傷后要及時就醫,遵循醫囑進行治療和休息。 3.年齡增長:隨著年齡的增長,腰椎間盤退變,可能導致生理曲度改變。可適當補充鈣劑和維生素 D,增強骨骼強度。 4.腰椎疾病:如腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等疾病也會影響腰椎生理曲度。需針對具體疾病進行治療,如藥物緩解疼痛、物理治療改善癥狀等。 5.缺乏鍛煉:腰部肌肉力量不足,無法維持腰椎正常生理曲度。加強腰部肌肉鍛煉,如小燕飛、五點支撐等。 總之,腰椎生理曲度變直需要綜合治療和長期的自我管理。一旦出現相關癥狀,應及時就醫,在醫生的指導下進行治療和康復。
2025-02-12 21:40
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回答4
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好考慮您的情況還是腰肌勞損引起的生理曲度變直建議您到醫院做牽引治療平時要加強腰背肌功能鍛煉比如練習倒走平躺床上屈膝屈肘腰背向上抬起。
2015-12-18 11:15
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回答3
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好你說的生理曲度變直應該只是有一點變化不會變成筆直的仍是彎的只不過彎得少一點點了這個關系不大只要不影響到脊髓和神經沒有生理功能上的影響就沒多大問題初次發病或癥狀較輕患者應以保守治療為主主要有臥床休息、藥物治療、推拿按摩、牽引、理療、封閉等嚴重的話考慮手術治療站或坐姿勢要正確脊柱不正會造成椎間盤受力不均勻是造成椎間盤突出的隱伏根源正確的姿勢應該“站如松坐如鐘胸部挺起腰部平直同一姿勢不應保持太久適當進行原地活動或腰背部活動可以解除腰背肌肉疲勞鍛煉時壓腿彎腰的幅度不要太大否則不但達不到預期目的還會造成椎間盤突出因為鍛煉一不小心就會造成情況的惡化所以鍛煉的方法不是所有人都可以拿捏的很準確的所以治療才是關鍵提重物時不要彎腰應該先蹲下拿到重物然后慢慢起身盡量做到不彎腰
2015-12-18 06:13
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回答2
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好,根據您的描述您可能是椎間盤突出引起的,最好去醫院做個脊柱CT檢查及早治療。您好,根據您的情況建議您注意休息合理飲食,不要吃過于辛辣的食物,飲食要規律適當運動注意個人衛生,希望我的回答可以幫助您謝謝。
2015-12-18 02:50
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回答1
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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你好首先先說一下腰椎生理曲度變直又稱"腰椎曲度變直"是各種腰椎疾病常伴有的腰椎蹭的改變我建議你理療牽引或者理療牽引的同時配合針灸及推拿治療這個方法比較的見效同時要避免久坐少彎腰不要提重物望你早日康復
2015-12-18 02:03
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