新教師因大聲講課導致聲音沙啞，可通過調整發聲方式、休息聲帶、飲食調理、藥物治療、物理治療等來改善，同時要注意預防聲帶損傷的加重。 1.調整發聲方式：學習正確的發聲技巧，避免過度用嗓和高聲喊叫。用腹部呼吸帶動發聲，減少聲帶的負擔。 2.休息聲帶：盡量少說話，讓聲帶得到充分休息。避免長時間連續講課，適當安排課間休息。 3.飲食調理：多喝水，保持喉部濕潤。多吃蔬菜水果，如梨、蘋果、青菜等，避免辛辣、油膩、刺激性食物。 4.藥物治療：可以在醫生指導下使用金嗓散結丸、黃氏響聲丸、清音丸等藥物，有助于改善聲音沙啞的癥狀。但需遵醫囑使用。 5.物理治療：如霧化吸入治療，能有效緩解喉部炎癥和聲帶水腫。 總之，保護嗓子需要長期堅持，養成良好的用嗓習慣和生活習慣。如果聲音沙啞的情況持續不緩解或加重，應及時到正規醫院的耳鼻喉科就診。

咽喉既是正常呼吸必經之路，又是重要發聲器。所以人人都要注意保護嗓子，尤其是教員、演員、廣播員，更要注意。無論何種原因引起的聲音嘶啞，其共同的特點都伴有聲帶及周圍組織的充血、腫痛，下列方法療效較佳。1．拌吃銀耳。將白木耳洗凈泡脹，撕成條塊狀，先用開水燙過，再用涼開水漂洗，之后加醋拌吃，每日兩次，食量不限，2日后即可好轉。2．拌吃芹菜。把芹菜洗凈，切后，燙過加醋拌吃，每次一小盤，每日2次。3．飲濃涼茶水。將茶葉25克用開水沖一大杯濃茶水，冷卻后經常飲入。4．風油精吸人。將風油精倒在潔凈的手帕上數滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。5．冷敷脖頸。用冷水或冰水浸濕毛巾，敷在前頸喉頭上，20分鐘左右，每日3-4次。6．薄荷和杭菊花各6克，泡開水當茶飲，每日一劑。

和說話聲音大,時間長,吃辛辣刺激的食物有關系,先去醫院檢查一下,假如長聲帶息肉或小結,應手術摘除,術后用慶大霉素和地塞米松做霧化吸入,治療五天,以后注意保養嗓子,假如只有聲帶紅腫,喉炎,用藥就可以了

你這個應該是慢性咽喉炎導致的啊.平常一定注意少講話!注意防止感冒.建議你一定要禁煙,酒,辛辣食物.最好還是應該抗炎治療,含化華素片.嚴重的輸液抗炎治療.關鍵是平常一定要多喝水.可以使用金銀花泡水喝,關鍵是平常保養防止復發.注意本病關鍵是保養啊.但是建議最好還是檢查聲帶和肺部看看啊.

聲音沙啞只是一個臨床表現.而引起聲音嘶啞的原因很多,主要是聲帶發生病變,如聲帶水腫,小結,麻痹,或閉合不全等.你一定要查明病因才能知道應該如何治療.你還有什么不明白歡迎再次提出來.