促使陰莖增粗增長，可從健康生活方式、合理飲食、適度鍛煉、良好心態以及避免不良習慣等方面入手。 1. 健康生活方式：保持充足睡眠，規律作息，有助于維持身體正常的生理功能，對生殖系統的健康有益。 2. 合理飲食：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果等，為身體提供必要的營養。 3. 適度鍛煉：經常進行有氧運動，如跑步、游泳等，能增強身體素質，促進血液循環，包括生殖器官的血液供應。 4. 良好心態：避免焦慮、緊張等不良情緒，減輕心理壓力，有利于維持內分泌的平衡。 5. 避免不良習慣：減少吸煙、酗酒等不良習慣，這些可能影響生殖系統的正常功能。 需要注意的是，陰莖的大小在正常范圍內就不會影響正常的生理功能和性生活。不要盲目追求增大增粗，以免走入誤區。如果對自身情況存在疑慮，建議前往正規醫院咨詢專業醫生。

，關于男性的陰莖短小，一般在成年后是不能再次發育的，所以也沒有什么藥物可以使陰莖增大，建議您不要濫用藥物，以免造成不必要的傷害。在成年后如果陰莖大小不正常，或不能滿足您的性生活質量，可以考慮手術治療，即陰莖延長術，可以在現有的基礎上延長3-5厘米左右，具體還要結合看您的發育情況，您可以考慮，祝您身體健康！