晚上睡覺總是做夢，白天上班精神不好考慮最近精神壓力過大、工作緊張的情況導致的癥狀，建議適當放松心情，減輕壓力，必要時可以對癥服用營養腦細胞、安神補腦的藥物治療減輕癥狀。同時睡覺前可以聽一些輕音樂，避免喝咖啡或者是刺激興奮的食物，例如巧克力等。

你好這位朋友，根據你的描述，考慮是屬于植物神經紊亂的現象，就會出睡眠不足，做夢的情況。根據你現在的情況，建議你服用安神補腦口服液、維生素b1、谷維素片按說明服用，調節好生活規律，祝好。

您好，您這個應該是神經衰弱的表現，往往是和壓力大或者生活不規律有關系平時規律生活早睡早起適當鍛煉增強體質，盡量放松，遇到煩心事盡量不要著急，口服谷維素和安神補腦液試一試

你好,多夢一般是神經衰弱的原因.可考慮吃些刺五加片和維生素B1、谷維素等來調理，天王補心丸也可應用。生活作息要規律，調整好自己的生物鐘，到時間有睡意就睡覺，每天有規律的運動，每周至少四次，不用太劇烈，出微汗就好。

你好，根據你的這種情況考慮是神經衰弱，與植物神經功能紊亂有關系的治療建議口服谷維素，健腦補腎丸和安神膠囊。另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.

你好，建議你盡量規律作息白天盡量少睡，吃點咖啡茶水解困，晚間避免熬夜，可以吃點牛奶，安神補腦液改善睡眠