性生活時間短可能由多種因素引起，如心理因素、生理因素、不良生活習慣、包皮過長、前列腺炎等。治療方法包括心理調節、藥物治療、行為訓練、手術治療等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等心理狀態可能導致性生活時間短。通過心理咨詢、放松訓練等方式緩解心理壓力。 2.生理因素：如龜頭敏感度高，可使用局部麻醉藥物，如復方利多卡因乳膏。 3.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙酗酒、過度勞累等，需要調整生活作息，保持充足睡眠，戒煙限酒，適度鍛煉。 4.包皮過長：可考慮包皮環切術，減少龜頭敏感度。 5.前列腺炎：積極治療前列腺炎，常用藥物有左氧氟沙星、前列舒通膠囊等。 性生活時間短的治療需要綜合考慮多種因素，患者應及時就醫，明確病因，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。同時，伴侶的理解和支持也非常重要。

你好！如果說，男性的性生活時間經常性短于5分鐘的話，應是與中醫說的腎陽不足、精關不固導致的早泄有關。建議可用中成藥右歸丸來調理試試。平時可多吃些牛羊肉、鴿子肉、山藥、韭菜等。

根據您所說的情況，如果同房時間不足兩分鐘，可能屬于腎虛的癥狀，伴有怕冷，夜尿較多等，可能偏于腎陽虛，可用金匱腎氣丸