腳踝上邊起半透明且疼痛的軟包，可能是腱鞘囊腫、局部感染、脂肪瘤、血管瘤、皮膚囊腫等原因引起。 1. 腱鞘囊腫：多由于關節過度活動、慢性損傷等導致。表現為局部圓形或橢圓形腫物，質地較軟，可有壓痛。治療方法包括保守治療，如局部按壓、熱敷等；若囊腫較大或癥狀嚴重，可行手術切除。 2. 局部感染：多由細菌感染引起，局部紅腫、疼痛，形成膿包。需使用抗生素治療，如阿莫西林、頭孢呋辛等，若形成膿腫，需切開引流。 3. 脂肪瘤：由成熟脂肪細胞構成，一般生長緩慢，無明顯癥狀，當壓迫神經或有炎癥時可出現疼痛。較小的脂肪瘤可不處理，較大或有癥狀的可手術切除。 4. 血管瘤：是血管內皮細胞異常增殖所致。可采取激光治療、局部注射硬化劑或手術治療。 5. 皮膚囊腫：如皮脂腺囊腫，由于皮脂腺排泄管阻塞形成。若有感染，先抗感染治療，再手術切除。 出現這種情況，建議及時就醫，進行詳細的檢查，如 B 超、血常規等，以明確診斷，并采取相應的治療措施。治療期間要注意休息，避免局部刺激。