精子質量為百分之五十六且畸型率高，可能由多種因素導致，如生活習慣、環境因素、疾病影響、內分泌失調、遺傳因素等。 1.生活習慣：長期吸煙、酗酒、熬夜、久坐等不良生活習慣會影響精子質量。應戒煙戒酒，保持規律作息，避免久坐，適當運動。 2.環境因素：長期處于高溫、輻射、化學污染的環境中，會損傷精子。要盡量避免此類環境。 3.疾病影響：附睪炎、精囊炎、前列腺炎等生殖系統炎癥會影響精子。需積極治療炎癥，如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿奇霉素等藥物。 4.內分泌失調：體內激素失衡，如雄激素水平異常，會影響精子生成。可通過調節內分泌來改善，必要時使用激素治療。 5.遺傳因素：某些染色體異常或基因突變可能導致精子質量差。需進行基因檢測明確。 精子質量和畸型率異常需要綜合考慮多種因素，并采取針對性的措施。建議及時就醫，遵循醫生的建議進行治療和調理。

長期接觸此類物質是有傷害的，可以一下生育能力，建議平時注意最好保護，盡量不要長期從事這種工作。如果精子出現異常，建議休息，不要再從事這種工作了。另外還要注意是否有睪丸病變、內分泌異常、前列腺炎等疾病，其他疾病也可以導致精子出現異常。