小便黃且有白色顆粒，可能與飲食、感染、結石、代謝異常、腎臟疾病有關。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.飲食：飲水少或食用某些食物，可導致尿液濃縮變黃，有結晶出現。多喝水，調整飲食可改善。
2.感染：細菌感染引起尿道炎、膀胱炎等，會有此類癥狀，需用抗生素如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿莫西林治療。
3.結石：泌尿系統結石可使尿液異常，較小結石可通過多喝水、多運動排出，大結石可能需手術。
4.代謝異常：如尿酸代謝異常，可能導致尿酸鹽結晶，要注意飲食清淡，必要時就醫治療。
5.腎臟疾病：腎小球腎炎等也會影響尿液，需進一步檢查明確，對癥治療。
出現這種情況應重視，及時就醫檢查，明確原因，采取相應措施。平時要多喝水，注意個人衛生。

你好，根據你描述的情況主要考慮為上火導致的像你這種情況建議你可以再觀察幾天看看，不要吃辛辣刺激性食物，多喝開水，多吃蔬菜水果，注意保暖，避免著涼。如果沒吃上火的食物還連續三天小便暗紅就要及時去醫院檢查一下，以免延誤病情。祝你健康！