挑重物后右肩及右肩大骨與脊椎間疼痛，可能是肌肉拉傷、肩周炎、頸椎病、肩袖損傷、筋膜炎等原因引起。 1. 肌肉拉傷：挑重物時用力過度，導致肩部肌肉纖維撕裂，引起疼痛。應休息、冷敷，疼痛明顯可遵醫囑服用布洛芬等止痛藥物。 2. 肩周炎：肩部關節周圍組織炎癥，表現為肩部疼痛和活動受限?？蛇M行物理治療，如熱敷、按摩，服用雙氯芬酸鈉等。 3. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經，可能引起肩部放射性疼痛。需注意頸部姿勢，可佩戴頸托，服用甲鈷胺等營養神經藥物。 4. 肩袖損傷：肩部肌腱損傷，疼痛常伴活動障礙。輕度損傷以休息為主，嚴重時可能需手術治療。 5. 筋膜炎：肩部筋膜無菌性炎癥，勞累后加重。可通過針灸、理療緩解，服用美洛昔康等。 出現這種疼痛應注意休息，避免繼續負重。如疼痛持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，明確病因后進行針對性治療。

如果單純性肌肉疼的話可以借助中醫按摩、冷熱敷等療法控制一下，?？祻?。

你好，您敘述的情況考慮是肩周炎，多因受涼或勞累引起的。建議可到外科檢查一下?？勺霭茨?，理療等治療。平時應注意休息和保暖，避免受寒和過度勞累。祝早日康復。

你好,考慮為肩周炎.肩周炎又稱漏肩風、五十肩、凍結肩等。是以肩關節疼痛和活動不便為主要癥狀的常見病癥。常因天氣變化及勞累而誘發，以后逐漸發展為持續性疼痛，并逐漸加重，晝輕夜重，夜不能寐，不能向患側側臥，肩關節向各個方向的主動和被動活動均受限。治療上；原則是針對肩周炎的不同時期，或是其不同癥狀的嚴重程度采取相應的治療措施。肩周炎的治療應以保守治療為主。一般而言，若診斷及時，治療得當，可使病程縮短，運動功能及早恢復。1.肩周炎有其自然病程，一般在1年左右能自愈。但若不配合治療和功能鍛煉，即使自愈也將遺留不同程度的功能障礙。2.早期給予理療、針灸、適度的推拿按摩，可改善癥狀。3.無論病程長、短，癥狀輕、重，均應每日進行肩關節的主動活動,生活上應該注意預防；1、注意肩關節局部保暖，隨氣候變化隨時增減衣服，避免受寒受風及久居潮濕之地。2、避免過度勞累，避免提重物，注意局部保暖。3.急性期不宜做肩關節的主動活動，可采用熱敷、拔火罐等；

背痛是一種癥狀,可以見于多種疾病.有的疾病比較嚴重,需要認真對待,如胸椎的外傷骨折,結核,腫瘤等;有的背痛癥狀較輕,往往是由于背部受涼,姿勢不良引起,不必過于焦慮.除了由嚴重疾病引發的背痛外,一般由受涼,勞累,姿勢不良和脊椎退行性病變引起的背部疼痛,使用一些簡單療法進行自我治療,常常可以收到很好的療效.中醫的針灸,推拿,拔罐都有很好的療效