14 歲男生對生殖發(fā)育有困惑，求助相關(guān)知識
我今年14歲，常態(tài)8cm，勃起13cm，，自己應(yīng)該算合格，但周邊大多數(shù)男同學(xué)的都比我長，甚至有一個常態(tài)14~15cm的，因此感到自卑，所以想咨詢了解一下，有什么食物或飲食、生活習(xí)慣有助于生殖發(fā)育。另外想知道多少歲時會有一個發(fā)育高峰期？謝謝。
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回答5
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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14 歲男生關(guān)注生殖發(fā)育是正常的。生殖發(fā)育受遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠和心理等多種因素影響。通過合理飲食、良好生活習(xí)慣等可促進(jìn)發(fā)育。青春期會有發(fā)育高峰期。 1.遺傳：遺傳因素在生殖器官的發(fā)育中起著重要作用，這是先天決定的，無法改變。 2.營養(yǎng)：保證攝入充足的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜水果等，有助于生殖系統(tǒng)的正常發(fā)育。 3.運(yùn)動：適量的運(yùn)動，如跑步、游泳、籃球等，可以增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)，對生殖發(fā)育有益。 4.睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠對于身體發(fā)育至關(guān)重要，因?yàn)樯L激素在睡眠中分泌較多。 5.心理：保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮和緊張，有助于維持內(nèi)分泌平衡，促進(jìn)生殖發(fā)育。 總之，在青春期，身體發(fā)育存在個體差異，不必過分與他人比較。只要保持健康的生活方式，生殖系統(tǒng)會正常發(fā)育。如果對發(fā)育仍有疑慮，可咨詢正規(guī)醫(yī)院的醫(yī)生。
2025-02-11 15:58
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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您好，根據(jù)您的描述，您的情況是正常的。不要因此而自卑，您現(xiàn)在還處于發(fā)育階段，男孩子一般是要到高中后才到發(fā)育高峰的，所以建議您該吃吃該喝喝，您還有發(fā)展空間。
2015-12-17 22:05
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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一般男孩子青春期是13,14到18,19,20，但有一定的個體差異，不能一概而論。你現(xiàn)在可能正處于青春期的早期，建議你不用過于在意，只是青春期的開始階段，合理營養(yǎng)，規(guī)律作息，加強(qiáng)鍛煉，才能有一個健康合格的體魄
2015-12-17 15:21
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好！根據(jù)你的描述的情況來看，你的這個年紀(jì)，正好是你發(fā)育的最快的時候，所以，請不要擔(dān)心。對于你的這個生殖器的大小，請不要過于認(rèn)真，只要你不手淫，就會正常發(fā)育的。
2015-12-17 14:00
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，根據(jù)你說的情況是了解發(fā)育的問題！建議你先不要緊張，你現(xiàn)在是屬于正常的，等你在發(fā)育幾年就好啦！
2015-12-17 12:08
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什么是生長障礙? 生長障礙包括以下三項(xiàng)內(nèi)容：①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個標(biāo)準(zhǔn)差;②生長速度比同年齡同性別兒童平均生長速度慢兩個標(biāo)準(zhǔn)差，一般以年身高增長為標(biāo)準(zhǔn)，3歲前低于7cm/年，3歲至青春期前低于5cm/年，青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個標(biāo)準(zhǔn)差。對生長障礙的患兒，應(yīng)判斷以下4個年齡：生活年齡(按出生日期計算的年代學(xué)年齡)、身高年齡(與現(xiàn)在身高相應(yīng)的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現(xiàn)體重相應(yīng)的平均年齡)。 查看全文»
