頭右部神經痛持續三十多年，保養治療需綜合多方面，包括生活習慣調整、情緒管理、合理飲食、適度運動及規范治療等。 1. 生活習慣調整：保持規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。減少長時間使用電子設備，避免頭部受風、受寒。 2. 情緒管理：學會放松，減輕壓力，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。可通過冥想、深呼吸、瑜伽等方式緩解情緒。 3. 合理飲食：均衡飲食，多攝入富含維生素 B 族的食物，如全麥面包、瘦肉、豆類等。減少辛辣、油膩、刺激性食物的攝入。 4. 適度運動：適當進行有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，增強體質，但要避免劇烈運動和頭部劇烈晃動。 5. 規范治療：在醫生指導下，可使用藥物治療，如卡馬西平、加巴噴丁、普瑞巴林等；也可考慮物理治療，如針灸、按摩、熱敷等。若癥狀嚴重，可能需要神經阻滯或手術治療。 總之，頭右部神經痛的保養治療是一個長期的過程，需要患者自身的積極配合和堅持，同時定期復查，根據病情調整治療方案。

你的情況是神經性頭痛的現象關鍵是防止精神緊張保證休息時間和質量,戒煙酒.防止受涼感冒等誘因.建議你看看當地神經內科醫生,在他們指導下服用:血俯逐瘀口服液.加上西比靈尼莫地平丹參片苯妥因鈉羊角沖劑一般都會見效.

你好，你的情況考慮是神經性頭痛，可以到醫院做血常規，血沉以及頭顱ct檢查確定，建議口服正天丸，丹珍頭痛膠囊,以及雙氯芬酸鈉緩釋片等，并且禁忌辛辣硬食物、煙酒