痤瘡是一種常見的皮膚疾病，治療方法包括改善生活習慣、外用藥物治療、口服藥物治療、物理治療以及中醫治療等。 1.改善生活習慣：保持皮膚清潔，使用溫和的潔面產品；避免高糖、高脂肪和辛辣食物；規律作息，減少熬夜；減輕精神壓力。 2.外用藥物治療：維 A 酸類藥物如維 A 酸乳膏，可調節表皮角質形成細胞分化，改善毛囊皮脂腺導管角化；過氧化苯甲酰凝膠，具有殺滅痤瘡丙酸桿菌、溶解粉刺及收斂的作用；抗生素類如紅霉素軟膏，可抑制細菌生長。 3.口服藥物治療：抗生素如多西環素、米諾環素，用于炎癥較重的痤瘡；異維 A 酸膠囊，適用于重度痤瘡，但副作用相對較大。 4.物理治療：紅藍光治療能殺滅痤瘡丙酸桿菌，減輕炎癥；光動力療法對中重度痤瘡有較好效果。 5.中醫治療：根據個體情況，通過中藥調理身體內部平衡，也可配合針灸等方法。 痤瘡的治療需要綜合多種方法，患者應根據自身情況選擇合適的治療方案，并在醫生的指導下進行治療。同時，治療過程中要保持耐心，注意觀察病情變化。

你好，座瘡，青春期常見，是一種毛囊、皮脂腺的慢性炎癥，可能因青春期雄激素旺盛，皮脂分泌多，引起毛囊皮脂腺堵塞有關，主要發生在顏面及胸背等多脂區，可能存在細菌、真菌感染。避免油膩、油炸飲食，保持皮膚清潔，可以口服多西環素、氟康唑處理。注意身體鍛煉，增強體質，增加免疫力，注意飲食，清淡飲食，多喝水，多吃水果、蔬菜，避免辛辣刺激性食品，避免魚腥、海鮮、生姜、大蒜等食品，戒煙戒酒。

　一是要不吸煙，不喝酒，特別是不飲烈性酒，不喝濃咖啡和濃茶，還要少食辛辣刺激食物，少食糖果及高脂食物;多吃蔬菜水果，保持大便通暢。　　二是要保持愉快的心情和規律的生活，因為情緒不良生活不規律會引起或加重痤瘡。皮脂腺分泌增多是引發痤瘡的重要原因，而高脂肪類食品會增加皮脂腺分泌，因此，應盡量少吃或不吃豬油、奶油、黃油、肥肉等高脂肪類食物。另外還要忌食油炸食品，以免使本來就油膩的皮膚變得更油。