43 歲出現膝關節屈伸咔咔響、上下樓梯發軟無力、手腳冰涼等癥狀，可能是半月板損傷、膝關節退變、滑膜炎、髕骨軟化癥、血液循環不暢等原因所致。 1.半月板損傷：半月板是膝關節內的軟骨結構，損傷后易出現關節彈響、無力。多因外傷、長期磨損引起。治療上輕者休息、理療，重者可能需手術修復。 2.膝關節退變：隨著年齡增長，關節軟骨磨損、骨質增生，導致關節活動異常。可通過補充鈣劑、氨基葡萄糖，以及關節腔注射玻璃酸鈉改善。 3.滑膜炎：滑膜炎癥會引起關節積液、疼痛、活動受限。治療包括休息、抗炎藥物（如布洛芬、雙氯芬酸鈉）、抽取積液等。 4.髕骨軟化癥：髕骨軟骨磨損，引起疼痛、無力。可進行股四頭肌鍛煉、口服營養軟骨藥物（如硫酸軟骨素）。 5.血液循環不暢：下肢血管病變或體質因素導致血液循環差，出現手腳冰涼。需改善循環，可使用擴張血管藥物（如前列地爾）。 總之，出現這些癥狀應及時就醫，進行詳細檢查，如膝關節磁共振等，明確病因后采取針對性治療。同時要注意保暖，避免過度勞累和劇烈運動。