長凍瘡是由于寒冷引起的局部皮膚反復紅斑、腫脹性損害。處理方法包括注意保暖、加強鍛煉、藥物治療、局部護理、改善飲食等。 1.注意保暖：穿戴足夠厚的衣物，尤其是易受凍的部位，如手腳、耳朵等，外出時佩戴帽子、手套、圍巾。 2.加強鍛煉：適當進行運動，如慢跑、跳繩等，能促進血液循環，增強身體的抗寒能力。 3.藥物治療：可使用凍瘡膏、維生素 E 軟膏、肝素鈉乳膏等，涂抹在凍瘡部位，以緩解癥狀。但使用藥物需遵醫囑。 4.局部護理：每天用溫水浸泡凍瘡部位，輕輕按摩，促進血液循環。如果凍瘡有破損，要注意清潔消毒，防止感染。 5.改善飲食：多吃溫熱、富含維生素和礦物質的食物，如牛羊肉、新鮮蔬菜和水果，有助于提高身體的抵抗力。 長凍瘡后要及時采取措施，避免病情加重。如果凍瘡嚴重或長時間不愈，應及時到正規醫院皮膚科就診。

用生姜切成片擦拭患處，生姜可活淤驅寒。或將生姜切成片，拍爛，放入水中煮，當水開后先用水蒸汽熏凍瘡部分，在水溫適合后用生姜片擦試，一天堅持兩到三次。

你好，可能是體質差，皮膚薄嫩加重，一般情況下建議及時保暖試試，也是很重要的，減少受涼。

凍瘡是由寒冷引起的局限性皮膚炎癥損害；建議首先注意保好暖，用熱鹽水浸泡患處15分鐘,連續1周.凍瘡未潰破者,用白酒將云南白藥藥粉調成糊狀外敷,并注意保溫.凍瘡已潰破者,將患處洗凈后,直接撒云南白藥藥粉于創面,用消毒紗布包扎,數日內可愈

凍瘡是對寒冷、潮濕、非冰凍環境的異常炎癥反應，多發生在秋冬季。可用鮮姜汁加熱熬成糊狀，待涼后涂凍瘡患處，每日兩次，連涂三天，就會見效。一定要做好保暖措施，另外病情緩解后用新鮮的生姜片涂搽常發凍瘡的皮膚，連搽數天，可防止凍瘡再生。另外建議做好保暖措施，多加鍛煉身體，促進血液循環。