乳頭未發育可能與遺傳、激素水平、營養不良、內衣不合適、疾病等因素有關。 1. 遺傳：遺傳因素在乳頭發育中起著一定作用。如果家族中女性存在類似情況，可能會增加自身出現的概率。 2. 激素水平：體內雌激素、孕激素等激素失衡可能影響乳頭發育。例如，雌激素分泌不足可能導致這種情況。 3. 營養不良：缺乏蛋白質、維生素等營養物質，可能影響身體各部位包括乳頭的正常發育。 4. 內衣不合適：過緊或材質粗糙的內衣，長期摩擦和壓迫乳頭，可能影響其發育。 5. 疾病：某些疾病如垂體疾病、卵巢疾病等，可能影響激素分泌，進而影響乳頭發育。 乳頭未發育的原因較為復雜，如果存在這一情況，建議及時就醫，進行相關檢查，如激素水平檢測、乳腺超聲等，以明確原因，并在醫生的指導下采取相應的措施。平時要注意營養均衡，選擇合適的內衣。

患者需要考慮乳頭內陷可能，乳頭不能凸出而是向內凹陷。建議經常牽拉乳頭，可以使乳頭突出、乳腺導管、纖維條索及平滑肌伸展延長，乳頭自然逐漸向外凸起。但這需要較長的時間，循序漸進地進行，才能獲得好的效果。

乳頭長不大要多吃富含維生素E、B族的食物。因為維生素E可促使卵巢發育和完善，從而使成熟的卵細胞增加，黃體細胞增大。而卵細胞是分泌激素的重要場所，當雌激素分泌量增加時則會刺激乳房發育，因此應多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含維生素E的食品。維生素B族則是體內合成激素不可缺少的成分，富含維生素B2的有動物內臟、蛋類、奶類及豆制品，富含維生素B6的食物有谷類、豆類、瘦肉等。手法按摩則是采用按摩胸部、乳房的辦法來增大乳房，方便有效。