騎車摔傷導致鎖骨突起 1 個月，胳膊活動受限且疼痛發困，此時不應盲目用力。這可能與鎖骨損傷未愈、肌肉拉傷、關節炎癥、神經損傷以及組織粘連等有關。 1.鎖骨損傷未愈：鎖骨突起 8mm 說明可能存在骨折或脫位，1 個月可能未完全恢復，用力可能加重損傷。 2.肌肉拉傷：摔傷可能導致肩部和胳膊肌肉拉傷，用力會加重疼痛和影響恢復。 3.關節炎癥：損傷可能引發關節炎癥，導致活動受限和疼痛，用力會使炎癥加重。 4.神經損傷：摔傷可能損傷周圍神經，影響胳膊功能，用力不當可能加重神經損傷。 5.組織粘連：長時間不活動可能導致組織粘連，用力不當會加重粘連，影響恢復。 總之，在這種情況下，應避免用力，及時就醫進行詳細檢查，如 X 光、CT 等，明確損傷情況，并在醫生指導下進行康復治療。可使用一些藥物緩解癥狀，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，但需遵醫囑。建議前往正規醫院的骨科就診。

鎖骨突起8mm,1個月了，胳膊活動受限，不能做大動作去醫院拍個鎖骨正位片，看看有沒有鎖骨骨折，比較放心。

一般骨折后要固定至少一個月。恢復正常至少要三個月，一個月后可以適當的活動，功能鍛煉，但不能過量。可以房事。

當時你拍片了么？如果出現肩鎖關節脫位，那么就會影響上肢肩關節的活動。當然如果肩關節的肩袖的損傷，也會出現類似癥狀，建議肩關節拍片明確。

根據病史可能是肩鎖關節脫位。肩鎖關節脫位臨床大概分為3型。第一型不需特殊處理，三角巾懸吊即可；第二型可手術治療；第三型必須要手術修復。建議到骨科門診，正規診治，可能要拍核磁共振，決定治療方案