輕微腰椎間盤突出卻出現嚴重的腰疼腿疼，可能是由于突出的髓核壓迫神經、腰部肌肉勞損、不良姿勢、受涼、神經炎癥等因素所致。 1. 突出的髓核壓迫神經：雖然是輕微突出，但突出的髓核可能正好壓迫到重要的神經根，導致疼痛和腿部癥狀。 2. 腰部肌肉勞損：長期的不良姿勢或過度勞累，會使腰部肌肉緊張、疲勞，產生疼痛，并可能加重腰椎間盤的負擔。 3. 不良姿勢：久坐、久站或彎腰搬重物等不良姿勢，會使腰椎受力不均，加重病情。 4. 受涼：寒冷刺激會導致腰部血管收縮，肌肉痙攣，加重疼痛。 5. 神經炎癥：神經受到刺激或損傷后，可能引發炎癥，導致疼痛和麻木等癥狀。 總之，對于輕微腰椎間盤突出卻癥狀嚴重的情況，需要綜合考慮多種因素?；颊邞⒁庑菹?，避免勞累和不良姿勢，注意腰部保暖。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，采取進一步的治療措施。

對于武漢那家醫院骨科最好的問題你一定要重視，你提到武漢那家醫院骨科最好為你解答如下。腰間盤突出主要靠靜養，可以配合用藥針灸理療等。平臥硬板床靜養，避免彎腰和提舉重物，不要久坐久站，不要過勞過累?？诜馂豕峭z囊，配合針灸治療效果好。

對于武漢那家醫院骨科最好的問題你一定要重視，你提到武漢那家醫院骨科最好為你解答如下。如果您出現了腰腿痛的情況，最好及時檢查治療，治療一定要找到適合自己的方法，對癥治療。長期固定保持一個姿勢的人最容易造成慢性腰腿痛。比如說，經常上網的網友、上班族、司機、教師、學生等。因此，工作或學習一段時間一定要變換姿勢，多活動活動。很多體力勞動者、運動員或不經常參加體力勞動的人，常會因為動作的不協調(如抬重物、彎腰、轉身、失足、滑跌等)而導致急性腰扭傷。因此，像這些人平時一定要多加小心，不要以為偶爾的腰扭傷沒什么大事，等有了大問題就難治了。