露天游泳后未防曬導致皮膚又紅又痛、起疙瘩、癢，之后脫皮。這可能是曬傷和過敏引起，一般無嚴重危害，但需注意護理。處理方法包括皮膚護理、藥物治療、避免刺激、調整飲食、注意防曬等。 1.皮膚護理：使用溫和的清潔產品清潔皮膚，避免用力揉搓。之后涂抹保濕乳液，保持皮膚濕潤。 2.藥物治療：可外用爐甘石洗劑減輕瘙癢，涂抹維生素 E 乳促進皮膚修復。若癥狀嚴重，可口服氯雷他定等抗組胺藥。 3.避免刺激：避免再次暴露在陽光下，減少對脫皮部位的摩擦和搔抓。 4.調整飲食：多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素 C 和維生素 E，避免辛辣、油膩食物。 5.注意防曬：外出時涂抹防曬霜，戴帽子、打遮陽傘等。 一般經過上述處理，皮膚會逐漸恢復正常。但如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。

你好，你這個考慮是紫外線曬傷導致的這個情況可以用西瓜汁，或者蘆薈汁，來擦涂，因為蘆薈和西瓜都有很好的清熱的功效，尤其是蘆薈，希望我的回答對你有幫助！

您可內服抗組織胺類藥,常用的有撲爾敏、賽庚啶，還可口服維生素C片或葡萄糖酸鈣片。在配合爐甘石洗劑或膚輕松軟膏，外涂患處。祝您早日康復！

沒有什么快速的辦法。可以用雞蛋清去搓擦，注意有水泡的地方不要太用力，不要把水泡弄破。也可以用燒傷軟膏。

陽光對身體的慢性破壞固然令人害怕，可是急性的破壞也令人十分困擾。若曬傷的情況不太嚴重，不妨嘗試冷敷皮膚或進行冷水浴，然后再涂上較滋潤而不含刺激性物質的潤膚霜（最好含維他命e）。若皮膚出現水泡時，最好經由醫生診斷后，再涂上消炎藥膏。也可外抹些蘆薈膠。