處女膜是否破裂取決于多種因素，如撫摸或摩擦的力度、位置、處女膜的形態、個人的生理結構以及是否有意外損傷等。 1. 撫摸或摩擦的力度：如果力度較大且直接作用于處女膜部位，有可能導致破裂；但輕柔的動作一般不太容易造成破裂。 2. 位置：若接觸位置靠近處女膜且較為集中，破裂風險相對增加；反之則風險較小。 3. 處女膜的形態：有的處女膜較薄且脆弱，輕微刺激就可能破裂；而有的較厚且有彈性，不易破裂。 4. 個人的生理結構：陰道的長度、處女膜的位置等個體差異也會影響。 5. 意外損傷：在撫摸或摩擦過程中，若不小心受到其他意外的碰撞或擠壓，也可能導致處女膜破裂。 總之，單純的用手撫摸或陰莖在陰道外摩擦不一定會導致處女膜破裂，但具體情況因人而異。如果對處女膜的完整性存在疑慮，建議到正規醫院的婦科進行檢查。

有可能促使處女膜破裂的，建議去醫院婦科檢查為好。