下鼻甲切除后的恢復時間因人而異，受多種因素影響，如手術方式、個體差異、術后護理、有無并發癥、基礎健康狀況等。 1. 手術方式：不同的手術方式對組織的損傷程度不同。傳統手術創傷相對較大，恢復時間可能較長；微創手術創傷較小，恢復相對較快。 2. 個體差異：每個人的身體修復能力不同。年齡較小、身體素質好的患者恢復通常較快；而年齡較大、身體較弱的患者恢復可能較慢。 3. 術后護理：術后保持鼻腔清潔，避免用力擤鼻、挖鼻，按時換藥等，有助于促進恢復。 4. 有無并發癥：若出現感染、出血等并發癥，會延長恢復時間。 5. 基礎健康狀況：若患者本身患有糖尿病、高血壓等慢性疾病，可能影響傷口愈合和恢復速度。 總之，下鼻甲切除后的恢復需要綜合考慮多種因素。患者在術后應嚴格遵循醫生的建議進行護理，如有異常應及時就醫。一般來說，多數患者在術后 1-3 個月左右可基本恢復正常。

根據你描述的情況來看，考慮現在沒有完全恢復，有冷空氣刺激，出現的鼻塞手術后恢復需要一段時間，尤其是冬季鼻子手術。術后冷空氣刺激會出現粘膜腫脹，造成鼻塞的癥狀。目前你術后鼻塞明顯改善，說明手術比較成功。建議你近期出門戴口罩，每天熱敷鼻部。不要吃辛辣食物，預防感冒。