得了乙肝小三陽(yáng)，在飲食方面要注意營(yíng)養(yǎng)均衡、清淡飲食、避免飲酒、控制糖分?jǐn)z入、注意食品安全等。 1. 營(yíng)養(yǎng)均衡：多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等，以幫助肝細(xì)胞修復(fù)和再生。 2. 清淡飲食：減少油膩、辛辣食物的攝入，如油炸食品、辣椒等，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。 3. 避免飲酒：酒精會(huì)對(duì)肝臟造成直接損害，加重病情。 4. 控制糖分?jǐn)z入：避免過(guò)多食用高糖食品，以防引發(fā)脂肪肝。 5. 注意食品安全：不吃變質(zhì)、不潔的食物，防止感染其他疾病。 總之，合理的飲食對(duì)于乙肝小三陽(yáng)患者的病情控制和康復(fù)非常重要，但飲食調(diào)整只是綜合治療的一部分，患者還需定期復(fù)查，遵循醫(yī)生的治療建議。

飲食方面主要是戒酒減少肝臟負(fù)擔(dān)，避免辛辣刺激食品少食用或不食用油炸、腌制、油膩太大和辛辣帶有刺激性的食品，以清淡飲食為宜保持營(yíng)養(yǎng)均衡；遠(yuǎn)離化學(xué)毒素，是藥三分毒，慎用藥物尤其是對(duì)肝臟有損害的藥物；多食用菌類(lèi)食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力。所以你在飲食方面要注意這些。

你好，小三陽(yáng)飲食上藥提供適當(dāng)?shù)臒崃浚懔康牡鞍踪|(zhì)供給可以維持氮平衡，改善肝臟功能，有利于肝細(xì)胞損傷的修復(fù)與再生。適當(dāng)限制脂肪飲食，補(bǔ)充適量的維生素和礦物質(zhì)，戒酒、避免損害肝臟的物質(zhì)攝入。