24 歲女性體型消瘦，常年怕冷，經期腰酸、腹瀉、想吐、經血量少、多夢，可能是氣血不足、陽虛體質、內分泌失調、脾胃虛弱、宮寒等原因所致。 1.氣血不足：氣血是維持人體生命活動的基本物質。氣血不足時，身體得不到充分滋養(yǎng)，就會出現(xiàn)怕冷、消瘦、經血量少等癥狀。可通過食用紅棗、桂圓、豬肝等食物，或服用八珍丸、歸脾丸、十全大補丸等藥物調理。 2.陽虛體質：陽氣具有溫煦作用，陽虛則溫煦功能減弱，導致怕冷、手腳冰涼。平時應注意保暖，多曬太陽，適當運動，藥物可選擇金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸。 3.內分泌失調：體內激素水平失衡，會影響月經及身體的正常代謝。要保持良好的作息和心態(tài)，必要時可在醫(yī)生指導下服用烏雞白鳳丸、逍遙丸等。 4.脾胃虛弱：脾胃運化功能差，會出現(xiàn)腹瀉、消瘦等。飲食要規(guī)律，少吃生冷油膩食物，可服用參苓白術散、補中益氣丸等。 5.宮寒：子宮受寒，經血運行不暢，易出現(xiàn)經期不適。注意腹部保暖，避免食用寒涼食物，可服用艾附暖宮丸。 總之，出現(xiàn)這些癥狀需要綜合調理，包括飲食、運動、作息等方面。若癥狀嚴重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。

這個就是氣血不足的現(xiàn)像，你就可以吃一些補氣血的藥和食物就會好起來的，開胃后就可以食療了一般吃一些參苓白術散和健胃消食片，好后就吃一些銀耳紅棗湯山藥排骨湯這些來治療。