宮縮是子宮肌肉收縮的表現，通常在預產期前后出現。其感覺因人而異，可能包括腹部發緊、變硬、疼痛等。判斷宮縮可從宮縮的頻率、強度、持續時間、伴隨癥狀及腹部觸感等方面入手。 1. 頻率：宮縮開始時可能不規律，間隔時間較長，隨著產程進展，會逐漸變得規律，間隔時間縮短。 2. 強度：起初宮縮強度較弱，像輕微的痛經，之后逐漸增強，疼痛加劇。 3. 持續時間：剛開始持續時間較短，可能只有十幾秒，后期會延長。 4. 伴隨癥狀：可能伴有見紅、破水等。 5. 腹部觸感：腹部會明顯發緊、變硬，觸摸時能感覺到子宮的收縮。 6. 身體反應：孕婦可能感到腰酸、下腹墜脹。 總之，孕婦在預產期前后要密切關注自身身體變化，一旦出現疑似宮縮的癥狀，應及時就醫或與醫生溝通，以確保分娩的順利進行。

因盆腔神經受壓有疼痛外，帶蒂的粘膜下肌瘤在宮腔內引起宮縮而產生疼痛，當肌瘤阻塞宮頸管，妨礙經血外流，可引起痛經

臨產的一個重要特征，一般分娩前數周開始子宮肌肉較敏感，將會出現不規則的子宮收縮，持續的時間短，力量弱，或只限于子宮下部，臨主時間的臨近，逐漸變得有規律，強度越來越強，持續時間延長，間隔時間縮短。宮縮宮縮像浪潮一樣涌來，陣陣疼痛向下腹擴散，隨著臨產時間會越來越疼痛，持續時間越來越長，直到娩。

宮縮：子宮收縮(即宮縮)，開始是不規則的，強度較弱，逐漸變得有規律，強度越來越強，持續時間延長，間隔時間縮短，如間隔時間在2—3分鐘，持續50—60秒。到預產期，只有伴有疼痛的宮縮，才是分娩的先兆。開始宮縮的疼痛有的產婦是在腹部，有的產女感覺在腰部。你千萬不要緊張，被陣痛嚇住。其實不強烈的宮縮可以沒有感覺或者與來月經時的小腹疼痛一樣。疼痛的強弱也因人而異。當宮縮引起你輕微的疼痛一樣。疼痛的強弱也因人而異。當宮縮引起你輕微的疼痛，一會兒過去了，漸漸疼痛有所加強，間隔縮短，疼痛時間延長。宮縮像浪潮一樣涌來，陣陣疼痛向下腹擴散，或有腰酸下附排便感，這種宮縮是為寶寶出生作準備。所以這點疼痛算不了什么，只要和醫生合作，利用你練習過的呼吸操配合宮縮，就能順利度過分娩關。產婦緊張，宮口攣縮；產婦放松，宮口松弛